暑い日が続きますね(××)

暑い日が続いて、「熱中症に気を付けてください!」とニュースなどでもよく言われてますね…

水分補給が大切で、一気に飲まず、ゆっくり飲む方がいいそうですよ。

我が家もストックしていたスポーツドリンクが残り少なくなってきたので、

仕事帰りにドラッグストアに寄ってみました。

が、お目当てのスポーツドリンクが全然置いていません((+_+))

結構、品薄状態だったんですね…

いつもとは違う種類のスポーツドリンクを買って帰りました。

スポーツドリンクが手に入らなくなったら、

経口補水液を家でも簡単に作れる方法がネットなどで紹介されているので、

作ってみようかと思います。

みなさん、水分補給をこまめにして、冷房も使って、

熱中症にならないように気を付けて下さいね!

 

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